睡觉体重和第二天睡醒一样

问题分析：您刚45岁，建议您尽快戒烟，逐步进行，可以吃点糖代替吸烟。意见建议：戒烟关键是靠自己的意志力，为自己也为家人。

病情分析： 你好，生姜有温中止呕、解表散寒的作用，坚持每天早上晨起后吃生姜的话有养生的作用，能长寿。冰糖是凉的，有驱火的作用，很少两者一起用的意见建议：看你需要为了达到什么效果才要用药，建议最好大夫或者营养师指导才用

病情分析：要克服社交紧张心理，首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：意见建议(一)悦纳自己 树立自信(二)不要对自己要求过高 (三)不要太在意自己的身体反应(四)勇敢地去面对

椎基底动脉供血不足只是一个病理改变，它可能由动脉硬化，颈椎骨质增生，局部软组织钙化，颈椎曲度改变，血管畸形等多种原因造成。所以椎基底动脉供血不足不单纯是颈椎病。您所描述的症状很可能是颈椎病造成。由于颈肌劳损诱发的交感神经症状，如头晕、恶心丶心悸丶摇晃、疲劳、胸闷丶憋气等等。主要针对颈椎病治疗即可

指导意见：可能还是血瘀引起的，也有可能是神经性原因，您可以试试冰敷缓解症状的。

病情分析： 这种情况有可能是炎症引起的可以外用眼药水治疗试试，一定要坚持按时用药。意见建议：建议注意休息，可用些补水类，防疲劳类滴眼液，但不可多用，如润洁等都不错。如有疑问，可再提问

问题分析：你的情况多是考虑是属于股癣的表现，多是真菌感染的表现，建议你可以考虑使用抗真菌止痒的药物进行治疗一下就是可以的意见建议：你的情况可以考虑使用点抗真菌的兰美抒软膏或是酮康唑软膏进行外用治疗一下就是可以的

指导意见：炙龟板有滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心。枸杞子有滋补肝肾，明目，润肺。生菜籽能舒筋活血，促进血液循环，有缓解和康复作用。可以研磨成粉做蜂蜜丸。

先将黄芪、当归加水煎煮2次，每次沸后用小火煎30分钟，合并药汁1000毫升，将药汁与粳米共同煮粥食服。功具补气生血。适用于气不生血、头晕心悸、失眠多梦、月经量少者

病情分析：你好，浅表性胃炎属于老胃病范畴，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展，会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重，长期不愈甚至癌变。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，奇效实用，省钱方便。意见建议：浅表性胃炎建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。