坐骨神经痛治疗用药只能缓解症状,而且会有一定副作用,到正规中医院行拨针治疗,恢复营养供应,提高新陈代谢,治疗后可活动,从而减少粘连、挛缩。
效果较好的。平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。