男性手淫是正常的生理需要,一般一周手淫一次是没什么问题的。长期过度手淫会引起前列腺炎,阳痿早泄,建议平时注意锻炼身体,增强体质,可以口服肾阳胶囊调理一个月,看看效果。
而且你包皮过长,可以考虑包皮环切,改善一下性功能。你媳妇的目前看不出来有什么异常。