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患者提问
您好,我的脚后的软筋伤了,走路不便
您好,我的脚后的软筋伤了,就是连接脚和小腿的软筋
提问时间:2020-03-19 05:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以泡脚的,只要脚上没有伤口就可以泡脚的;指导意见最好是静养半个月以上,以防再次拉伤;颈椎不好可以按揉颈部,不要用力拍打;
而且要不同方向的转头运动;可以用头写米字,能很好的锻炼颈椎。
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