目前发生的表现是睡觉比较晚,并且有体温升高,发烧和熬夜劳累还有感冒症状都是有关的,可以检查一下体温。如果量体温的话是正常的,就是个人的精神情绪比较紧张激动,可以选择的就是谷维素,维生素b来进行调节神经功能。
放松心情改善睡眠,保持积极乐观心态改善睡眠。体育锻炼是好的。需要积极调理,三餐规律,注意休息,避免熬夜,可口服中药调理,平时多喝白开水,多吃新鲜感蔬菜水果。