益生菌属于双向调节药物，既可以治疗便秘也可以治疗腹泻。目前常用于治疗便秘的益生菌有双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌等，但益生菌通常作为辅助治疗。
治疗便秘需要明确原因，从饮食、生活、排便习惯、运动等多方面进行综合调节，如为器质性病变导致的便秘，需要及时治疗原发病。
便秘患者往往存在不同程度的菌群失调，益生菌能够与肠道中的致病菌进行竞争从而降低致病菌的定植和其引起的炎症反应，恢复肠道正常功能，可在一定程度缓解便秘。
益生菌的种类有很多，最常见的是双歧杆菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌等，可以在医生的指导下选择。服用益生菌的同时，要保持良好的生活规律，平时注意多饮水，正常饮食量，尽量多进食富含纤维素的水果蔬菜。
此外，多运动、保持良好的作息习惯，避免压力过大、精神紧张，每日定时排便也有助于缓解便秘。经上述处理不能缓解便秘，或便秘伴有其他症状，应及时就医做相关检查，排除器质性疾病原因。
胃脘是中医名词,相当于胃部范畴,也就是剑突下的中上腹部。中医病名胃脘痛,即相当于西医的胃痛。胃脘包括整个胃体。胃上口贲门称上脘,胃下口幽门称下脘,界于上下口之间的胃体称中脘。古人说的心下痛也是是指剑突下的部位发生的疼痛,其实也就是胃脘痛。后来中医病名逐渐规范,也为了避免与真心痛等混淆,就不再称心下痛或心窝痛,统一称胃脘痛。
肝俞穴是足太阳膀胱经的一个穴位，具体位置在胸椎第9棘突下凹陷处旁开1.5寸，具体的取穴方法为，取正坐位或者俯卧位，两臂自然下垂，贴近两胁部，确定肩胛下角，从两侧肩胛下角连线与后正中线的交点就是第7胸椎棘突，从第7胸椎棘突垂直向下数两个胸椎棘突，就是第9胸椎棘突，其下有一个凹陷处，从此凹陷处旁开两横指处(中指与食指并拢，中指近端指间横纹水平的二指宽度为1.5寸，就是肝俞穴。
益胃汤由沙参、麦冬、冰糖、细生地、玉竹为主要成分组成的方剂。它具有益胃生津，润肺止咳的功效。临床用于治疗身体出现的慢性肝炎、脾胃阴虚、倦怠乏力、食欲不振、烦热、口渴等表现症状，明显出现的食欲不振以及口干咽燥、舌红少苔为特点的患者，治疗效果明显。对于身体兼有气虚的表现症状，可以配合补气的药物，比如党参、五味子配合敛汗进行治疗。对于饮食后引起的腹胀明显者，可以配合助消化、理气的药物，比如陈皮、神曲。在现代临床医疗中，常常用于治疗身体出现的慢性胃炎、糖尿病、小儿厌食症，阴虚亏损者尤为适用。
