你的情况还是属于肝郁气滞导致出现经期情绪异常的可能大,多喝水较好注意休息的。平时的情况最好是注意少食生冷刺激性食物,同时建议应该积极选择配逍遥丸较好注意局部的卫生较好的,同时建议应该锻炼身体,观察经期出血量的情况是否正常较好