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如何戒掉成瘾性服用安定片?

病情描述(发病时间、主要症状等:十年前一场感冒反复上呼吸道感染,吃了一个多月的药,导致体虚失眠,开始服食舒乐安定,每天晚上睡前一片,后来不吃睡不着,一直到现在。现在如果不吃能睡时间5小时左右,次日醒来胃纳不行。
提问时间:2020-03-10 12:13
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