这情况可能是肩周炎引起的.注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能。
建议您尽快去专业医院确诊治疗,以免延误病情.天气变凉,日常生活中注意保暖,劳逸结合