问题分析:你是由着凉或是炎症引起的感染造成的,诊断感冒,建议要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物,意见建议:要以清淡的食物为主为主,多饮水补充体液,现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖,以免着凉加重感冒。