正常血压舒张压为60到90,收缩压为90到140,血压过高会对机体各个器官产生影响。根据你的情况,建议你把血压稳定了以后再去献血,因为血压过高突然失血会引起机体一系列反应如脑部缺血缺氧,减压可以吃一些降压药如拜新同,平时要清淡饮食,多吃水果蔬菜