没有宣传的那么神奇对于这种筋膜炎来说休息就是一个很重要的因素过量的去活动会导致症状的反复出现和加重可以口服点舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊来改善疼痛的症状。
再者健身房健身的目的是为了健康一旦出现了身体不适的情况说明活动过量应该减少活动量了。