你好,肝火旺的话首先要多吃素食,多吃蔬菜水果,还可以买点蛇胆吃,不要饮酒,不要熬夜劳累,避免油腻食物,适当运动锻炼,希望你能满意。
你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,注意好好休息,吃点保肝药物也行,希望你能满意