腿后窝抽筋有可能和局部神经问题有关系,也有可能和活动不当或者着凉等有关。可以做做局部热敷,按摩,理疗等缓解症状,减少活动,多休息,多吃一些含钙丰富的食物和营养容易消化的食物,也可以去医院检查,确定病因再治疗。