你好,看了你的描述;这是荨麻疹的初期症状;我建议你增强体育锻炼,放松心情,暂时避免辛辣、海鲜、化纤及刺激性化学原料等;
(1)如果你丘疹呈暗红色像黄豆大小,阵发性剧痒;要考虑结节性痒疹,菌必净软膏,用淡盐水清洗后外擦,可内服清肤化毒丸或氯雷他定片。
(2)如果你丘疹呈风团样遇冷或热呈阵发性剧痒;每日痒一次或数次半有明显的抓痕要考虑丘疹型荨麻疹;建议可内服荨麻疹丸,在治疗不痒后,我建议你到医院去注射增强免疫抵抗力的药物。