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患者提问
错误的深蹲有什么反应
最近我正在进行减肥运动。听说深蹲是一项很好的减肥运动方式,就想尝试一下。但是又听说深蹲的方法错误会造成运动的伤害。我想问一下错误的深蹲有什么反应?
提问时间:2020-05-08 12:30
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
您所说的错误的深蹲的反应主要有以下几点。一是您的髋关节会在运动时感到有扭动的感觉,有时还会疼。二是您的膝关节在运动的时候感到有很大的压力,踝关节也感到压力。
这主要是与您运动时受力的部位不对造成的。
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