一岁半的宝宝,营养要达到辅食的均衡,每天要保证蔬菜、水果、肉类、鸡蛋、奶类和主食的均衡。奶量可以每天早上喝250-300ml左右,剩下米粥、蔬菜、水果、鸡蛋、奶类都可以做成不同形式的样子给宝宝,中饭、晚饭营养均衡就可以。
除了喝奶以外,可以给宝宝吃水蒸蛋,煮一碗小面片粥、燕麦片配一点蔬菜、水果,这些都可以。