你好、根据你描述的情况分析、你这种情况有可能是胃炎或消化不良等原因引起的、建议你到医院做相关检查、确诊后再进行治疗、应注意控制饮食、不要食生冷、不易消化、辛辣刺激的食物另外注意饮食要有规律、不要暴饮暴食