继发性不孕吃什么好得快一点:脂肪是机体热能的主要来源其所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,故而增加优质的脂肪是很有必要的,像是鱼肉,瘦肉等适当的摄入对于怀孕是有裨益的。
补充新鲜水果,水果每天都要吃的,它富含身体所需多种维生素以及水分,可以促进血液循环,保护器官组织的,清除体内自由基等,维持体内代谢平衡,但是备孕期的妈咪吃水果能够剥皮,避免残余农药吃进体内。