狂躁症怎么可以确诊

恐惧症可采用药物治疗和心理治疗相结合。社交技能训练社交恐怖症的病人常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通过一定时间的训练来改善病人的症状。包括：治疗师的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。

恐惧症挂精神心理科。恐怖症是以恐怖症状为主要表现的一种神经症。会对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。

可以饮用一些低脂牛奶，低脂牛奶能够减轻紧张、暴躁、焦虑等反应。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。饮食需合50%—75%的生菜。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。避免咖啡因、番烟、酒精、药物。

精神障碍去当地三甲医院挂心理科或者精神专科就可以就诊。确认病情后可以采用心理治疗和药物治疗相结合的方法。设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神症状的治疗(2)保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。对功能性精神障碍，可根据不同情况采用药物疗法、电休克疗法等。针对不同病情给予不同药物治疗。

精神紊乱是由于人体内外各种有害因素引起的大脑功能紊乱，导致知觉、意识、情感、思维、行为和智能等障碍的一类疾病，特点是心理状态的异常，表现为各种各样的精神症状。不论是精神分裂症还是重症精神病，治疗好的希望都是存在的，病情可以得到康复，能像健康人一样生活、工作和学习。

精神分裂不治疗是不能自己好的，应去医院确诊，如果只是神经上出了点儿小问题或故障，是可以通过自己的修身养性、劳动锻炼而逐渐消失的。如果是精神分裂则需要长期治疗的。

焦虑不治疗会发展成抑郁症可以通过药物治疗，配合心理调整，获得较好的治疗效果。多参加自己感兴趣的活动，调节负面情绪，将注意力转移到自己该做的事情上面，对焦虑症的调整有较大的帮助。

建议吃一些安神的药物，比如说中成药，或者食补，比如说小米粥，可以适当吃些黑豆，有助于睡眠的食物。如果特别焦虑的情况下，还可以用一些这个安眠药。但是建议不要长期使用。

导致社交恐惧症主要原因是自身原因和外界因素。自身原因多是由遗传因素以及个人性格导致的。外界因素多是由环境因素以及特殊场合刺激等因素引起的。平时可多和熟悉的人进行沟通交流，多补充自己的业务课外知识。

除了在日常生活中予以调理，增加活动，提升心理状态，必要时则需要及时选择专业的医院进行检查，并根据检查结果进行科学的针对性治疗。同时保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。