你好,成人平静状态收缩压90-140舒张压60-90为正常,你的血压偏低,建议到医院心内科就诊通过查体及血常规,动态血压检查确诊具体情况对症治疗,平时适当运动锻炼增强体质,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,多吃高蛋白食物补充营养,避免熬夜劳累,适量食用红枣桂圆补血益气