你好,对于这种情况,应该从疾病的原因着手,这种疾病的原因有很多,是由于吃饭过于饱或者过于油腻引起的或精神因素,受凉引起膈肌痉挛等。
见意保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,适当地活动,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。
以上是对“总是时不时从从肚子打饱嗝上来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!