您好:导致月经量增多的常见的原因有:子宫肌瘤,内分泌的影响,节育环的影响等您可以到医院检查一下明确具体的原因后针对性的治疗.饮食上注意避免食用过于辛辣刺激性食物.注意休息,保持心情愉快平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望我的回答能够帮的到你,祝生活愉快。