高血压在明确诊断的情况下是需要终身服药的,应正确的理解和对待。指导意见在长期按时规律服药的同时应该饮食营养均衡,搭配合理,避免肥厚油腻辛辣的呢过,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的状态。