你好,我给你一些我自己总结的建议吧:1每次我失眠时就在床上看书,开始有效果,可后来看书越来越兴奋,也就失去了效果。
2之后我就爬楼梯,不停的爬上爬下,累了躺倒床上就睡了。3吃一种保健品主要成分是褪黑素,属于中药,很不错。4安眠药不能常吃,会产生依赖,并且对身体非常不好。
以上是对“失眠怎样效果好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这么大孩子铅超标可能性不大,建议去大医院进一步复查一下,如果仍然高于正常,建议口服二价离子钙铁锌,中药智杞颗粒,沙棘干乳剂也有排铅效果
病情分析:
主要是胃肠的问题导致的
指导意见:
多属于气阴不足胃肠空虚的问题导致的建议你可以看一下中医科室
医生询问:
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样月经以及睡眠情绪体质作息如何
病情分析:
你好,根据你所描述的情况可能是因为盆腔炎或阑尾炎引起的症状。
指导意见:
建议去医院检查一下。保持清淡饮食,避免油腻辛辣煎炸生冷的食物,多喝水,注意休息。可以使用阿莫西林、654-2等药物进行治疗。
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病情分析:
你好,这位朋友,出现痘痘主要是由于毛囊堵塞、炎症刺激、细菌感染、内分泌失调所引起,可以对症处理。
指导意见:
建议在医生的指导下服用排毒养颜胶囊按说明服用,注意饮食清淡,不吃辛辣刺激的食物,局部涂抹维生素b6软膏治疗,按说明使用,
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病情分析:
不知你现在有什么不舒服的症状吗,这个考虑为胃泡的。
指导意见:
也就是说是胃胃里面的气体,这个还不能说明什么的。
你好,其实没有想象的严重,风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病,很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关,总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。患者要经常锻炼身体,保持正常体重可减少患骨关节炎的危险;防止过度疲劳,避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率;改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化,防止出现并发症.日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
你好,[日常护理]1.居住的房屋应通风、向阳,保持室内空气新鲜,被褥干燥。2.洗漱宜用温水。3.预防感冒。[饮食调理]1.少食牛含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。2.少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。3.适量多食富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。[其他注意]少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,不吸烟,都可加剧关节炎恶化。
要想治好哮喘喘这个病,不是要找个好医院,关键是要找到一个医术好的医生就足够了。因为哮喘的诊断和治疗全靠医生的技术和经验,不需要医院的高精尖设备。这个病很容易误诊而乱用抗生素、激素或止喘药的。医生的诊断和治疗水平决定着一个哮喘患者一生的命运。指导意见:中医是按症用药,辩证施治。不同疾病的患者需服用不同的中药,所以中药的品种、数量要有它自身的特点。中药主要的作用是清理肺部的垃圾以及调理肺部功能,是有一定的治疗的效果的。
病情分析:
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来
指导意见:
调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等