指甲软且容易劈裂如果不是先天性异常造成的,那就是体内缺少铁、锌、钙等微量元素造成的。平时要多吃些菠菜、奶制品和海产品等补充铁锌钙,还要适当的补充维生素。
如果指甲软的同时还伴有其他症状,应及时到三甲医院进行化验治疗。