因为腰为肾之府,肾主骨,生髓.你感觉到腰酸并且特别冷,腿疼,胳膊疼,乃是由于肾阳虚引起的.另外问一下你有全身或四肢怕冷的症状没?经期是否正常?建议你可以先服用杜仲,肉苁蓉,鹿茸等补阳的药.或者到医院去看一下,做个检查.(毕竟我所收集到的信息有限)