问题分析:朋友你好,根据你的病情描述考虑是肌肉拉伤劳损引起的,建议理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效。
意见建议:建议你不要长期坐在电脑前,如果你不得不这样的话给你一个贴心小提示:偶尔休息一下,做做运动。