你好!根据你的情况建议你服用荷氏女性红丁香草本精粹复合胶囊,治疗更年期综合症,平衡调节荷尔蒙,调整月经,保护女性生殖系统;
缓解更年期女性特有的潮热潮红;协助降低胆固醇,增强免疫系统功能。每日3粒,宜随餐食用。平时可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。
比如,不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生,核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。希望可以帮到你。