您好,三个月的小宝宝上火的话平时就要注意多给宝宝喝开水的了,如果是母乳的话妈妈也要注意饮食要清淡的呢,不要吃辛辣,油炸等刺激性的食物,要多吃水果蔬菜,多喝开水。
如果宝宝严重上火的话可以给他喝点清火宝的。