您好,很多食物能起到安眠的作用,比如牛奶,里面的色氨酸,能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。
营养学家廖晓华说,睡前可以嗑点葵花子,能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;
另外,晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情,多锻炼。
病情分析:
您好如果是天冷时才发病的情况,要上医院检查一下您是否气管不太好或者有过敏的情况。
指导意见:
平时注意防晒,避免受凉同时外出时戴口罩,适当服用增加免疫力的药物观察
加强日常防护是很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处,另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗,以免延误病情,你也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导,祝早日康复!
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病情分析:
你好,这种情况应该是上火引起的泌尿系炎症。
指导意见:
建议你可以口服些阿莫西林胶囊和甲硝唑片进行治疗。注意不要吃辛辣有刺激性的食物,多喝白开水。
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你好,你的情况主要是由于气血亏虚所致,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗,见效快,疗效确切.这些传统中药配合使用可以彻底消散经脉郁结,补气养血,从而达到气血双盛,标本兼治,可以快速康复。
病情分析:
考虑是晚上受凉的原因,是干咳阵咳,其它的症状轻。
指导意见:
建议可以吃伤风止咳糖浆,阿奇霉素,双黄连,避免晚上受凉吹风。
病情分析:
您好,建议少用小苏打清洗,因为容易杀死精子,会导致不孕不育,并影响子宫内分泌,而且会破坏阴道菌落。
指导意见:
调理成碱性体质最安全的方法就是平时多吃蔬菜水果这些碱性食品来调理,或者是吃益生碱也是可以的。
病情分析:
你好,这样是不会传染别人的,拉肚子可能是肠炎的表现。
指导意见:
建议最好去做个大便化验或培养以明确诊断。中成药可以服用参苓白术散,西药可以服用氟呱酸、整肠生,平时一定要忌辛辣、油腻、烟酒、生冷等刺激性的食物。注意整肠生不能和氟呱酸一起服用。
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病情分析:
这个是有心理方面的问题存在,不排除是精神分裂症的表现,精神分裂症也是会有暴力倾向存在,同时该病往往会有幻觉和妄想的情况存在
指导意见:
建议您现在可以到医院检查一下简明精神量表看看,如果检查不是精神分裂症考虑属于中医的肝郁表现,这种情况可以口服逍遥丸来进行治疗就可以的,同时在生活上需要饮食清淡,辛辣刺激的食物是不能吃的,如果是精神分裂症的话药物治疗建议可以口服喹硫平片来进行治疗,另外需要避免不良情绪的刺激,保证足够的睡眠
你好:风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病。程度不同的免疫性炎症反应,可致成各种组织和器官损伤,严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。此外,大多数风湿性疾病都有关节症状;每个病人,同一种疾病,不同病程都有其特殊性。应该仔细评价,以制订出其个人的治疗计划。治疗目标应包括缓解症状,改善病情,恢复功能,提高生活质量,尽可能延续患者的生命。
病情分析:
你好从你的情况看是因为肝火大导致耳鸣的,还有可能是身体严重的肾阴虚造成的,需要去医院中医科号脉检查,就可以确诊了
指导意见:
如果是肝火大造成的服用龙胆泻肝丸治疗就会好转的,如果是肾阴虚造成的可以服用知柏地黄丸治疗的,平时要多吃一些黑芝麻和核桃等食物是比较好的
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