按说98/69的血压也是在正常范围内的,你平常血压怎么样?是不是也是这样的呢?如果以降血压偏低并伴有头晕乏力,则可以吃点生血补气的食品药物如红枣、花生、枸杞、猪肝、甜菜等,药物可以吃点天麻密环菌片、补中益气丸等。