自然是脂肪多了,人体的肌肉,血液,水,脂肪都是有比例的,不会某个人水特别多,肉松说明你的肌肉松弛脂质过多建议多做有氧运动,跑步,深蹲都是不错的方法,因为只有你腿部运动了,受到刺激了,身体才不得不给其提供更多的血液和能量,慢慢地,血液就比较流畅了,肌肉也紧致了。