看你症状,年龄45,体力劳动者,胳膊麻。建议先拍个颈椎片子,看看是否有颈椎增生,因为颈椎增生可压迫神经导致胳膊麻木。
如果片子没事,就是胳膊血液循环不良引起的建议:1,建议先拍个颈椎片子看看2,注意休息,避免过度劳累。保暖3,建议服用活血,舒筋类药物