您好,冻疮是由于寒冷刺激所导致的局部皮肤的变化,通过你的描述你这个现在必须使用消毒药水碘伏来消毒皮肤,皮肤伤口不要接触水,必须局部涂冻疮膏治疗,口服活血化瘀的药物丹参片及消炎药物治疗,注意局部皮肤保暖,但仍然需要做好保暖,平时要注意适当运动,增强机体抗寒能力,有助于冻疮恢复。