你咨询的问题,是长期失眠,长期睡不好觉,具体怎么治疗才能好?我建议你吃天王补心丸治疗。还可以吃吃汤药,用酸枣仁汤加减:茯苓、知母、川芎、牡蛎、莲子蕊、酸枣仁、甘草、龙骨、柏子仁、焦远志、玄参、生地、当归。
你找中医,就用这些加减治疗。