大夫你好，我髌骨骨裂两个多月了

有颅内出血，轻的也需要2周左右，主要是卧床休养，药物没有很大作用。

腰部的情况多与有劳累过多，房事不节，精力体力透支过多，或有休息睡眠不好，保暖工作没做好影响也有关联的，少些有劳累过多，节制房事，平时尽量做好防寒保暖工作，注意休息

如果膝关节疼痛，建议及时去医院骨外科进行体格检查以及膝关节x线片检查确诊一般考虑可能是膝关节炎引起的症状，可采取限制膝关节活动，抗炎，止痛，局部封闭等治疗

你好，骨刺即骨质增生的俗称。建议使用魏氏磁疗骨痛贴具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。

腰椎间盘突出可以吃石榴。腰间盘突出一般是不要求饮食的，石榴又叫安石榴，金婴，山力叶，果实色彩绚丽，籽粒晶莹，甘美多汁，清凉爽口，营养价值高。性味平，甘、酸、涩。有一定的收涩之功，常常入中药，适量食用是可以的，一般没有问题

不排除是因为患有肩周炎导致的，平时一定要多加注意生活习惯，还有就是要平时多加走动，以防出现椎体方面的功能退化问题，还有就是在生活方面上，一定要注意不要太过于劳累。

你好，这个情况最好在没痊愈前不要反复刺激哟，刺激容易迟迟不愈的主要静养，可以适当半小时内活动或者站立，建议最好是不要局部主动用力过久哦

腰间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。绝对卧床休息初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

您好，你说的腰椎间盘突出，不知你是否有腰痛腿痛或麻木等神经压迫症状。如果有神经压迫症状，建议您选择按摩，针灸，理疗，药物，牵引等保守治疗方法。一般都选择门诊治疗。不需要住院的

治疗方法可以采用滋阴补肾，活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛等药物，针灸，理疗，按摩，局部封闭或手术等方法治疗效果也不错。至于采取哪种方法治疗，应该由专科医生根据实际病情选择决定。骨刺，滑膜炎是骨科常见的疾病，与外伤，长期劳损，过度劳累，骨质疏松等多种原因有关。