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女,22岁,体重65身高165,想减肥,青春期开始
女,22岁,体重65身高165,想减肥,青春期开始发胖
提问时间:2020-02-08 14:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,减肥就要考察自己的毅力,加强体育锻炼,如跳绳做瑜伽,健美操指导建议:少吃油腻油炸辛辣刺激的食物,一般都是在晚上少吃减肥效果好
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