你好,产妇分娩之后,由于分娩时带来的生产创伤、出血,以及生产时损耗了不少元气,身体受到了一定的损伤,非常空虚,非常疲乏,抵抗力大大减弱,所以有产后虚弱有"百节空虚"之说。
此时稍有不慎,极容易发生各种疾病。平素身体虚弱的产妇就显得更加虚弱了,产后滋养调补身体尤为重要。你好,由于产后耗血伤气,故产妇在产褥期气血虚弱、体力疲乏,产后调养护理尤为重要。
所以产后虚弱要从饮食上调节:藕片豆腐粥,豆腐20克,鲜藕50克,粳米100克。将豆腐、藕洗净切片,与淘洗干净的粳米一同放入锅中,加适量水。
用大火煮沸后再用中火煎煮约30分钟。至粥成,即可食用。早晚分食。可活血化瘀。适用于阴血亏虚型产后虚弱者。