从抱到不抱是很难改的,我家开始也抱,后来三个月时太沉了,就问各种哄睡办法,最终用了一个大多数人都会用的办法,推车推着睡,总比抱着强,很管用,他也不反抗,你试试,一般想从抱改成自己睡是不太可能了,只能给大人想个轻松点的方式而已