问题分析:你好,根据你说的情况,可能有腰椎间盘突出症,压迫坐骨神经所以出现臀部疼痛,腿和脚不能使劲,应该去医院进一步检查治疗意见建议:建议你去医院进一步检查,拍腰椎平片,核磁共振等等看看是不是腰椎间盘突出症,如果是给以牵引,推拿,按摩,针灸,及药物腰痛宁胶囊,萘普生等等治疗,暂时不要剧烈活动,多休息