咬口腔两侧的皮应该没有什么关系,很多人都有这样得习惯,多是牙齿反合俗称地包天的人居多,你的牙齿应该是对刃合,这种类型的牙齿咬碎食物用的力量比较大,吃饭时不太注意但是吃完饭后会有肌肉疲劳的症状,另外有可能会因为平时学习压力过大而下意识得狠狠咬牙来缓解压力从而造成支持牙齿的肌肉损伤,可以采取握紧双拳等别的行动来换解压力,20岁应该没有必要再来矫正牙齿了,效果不会太好而且因为咬合关系已经定型,矫正过来也很容易造成牙齿松动。
我趋向于你是为了缓解心理压力而下意识的造成的以上情况,你应该是很内向的人吧,最好在有压力的时候出去走走,或者玩一点简单的暴力游戏,网络竞技型的除外!经验之谈,赢了很高兴输了压力会更大。
祝你天天开心!