问题分析:你好,脸上长痘与长期精神紧张、熬夜、饮食不当或经常便秘、内分泌紊乱等多种因素有关。意见建议:建议你平时一定要规律生活起居,少熬夜,合理均衡饮食,忌食辛辣刺激性和过于油腻食物,多喝水,多运动,保持大便通畅,尽量保持良好心情,要学会适当解压,另外要坚持每天温水洗脸,可选择一些清爽型的护肤品,减少毛孔堵塞,一般过了青春期可慢慢消失。