对于不是特别严重的胃痛暂且可以先忍住,坐在床上或者椅子上,吸气吸到不能再吸的时候吐出来,重复十几次,试图缓解一下。
对于胃寒的人往往是因为吃了冷的食物刺激到胃部而引发胃痛,这个时候多喝点热水或热姜汤,把胃暖起来,喝热水还能排出胃里的气体,起到快速缓解胃痛胃胀的功效。
也可以同时用热水袋装一些热水放在胃部上面,然后用手轻轻按揉胃部,不仅能快速缓解疼痛,而且能保障胃气通畅不受堵塞,减轻疼痛。