问题分析:你好朋友,根据你的描述你的情况不是病症是你午睡时间太长睡得深有关,正常现象。意见建议:你好朋友,以后午睡时间不宜过长,一般30分钟左右就可以了。
最长不要超过1小时。如果时间太短达不到休息的效果;时间太长,醒来后又会感到轻微的头痛和全身无力,而且也不容易醒。