每天吃胡萝卜有很好的作用:胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，具有补肝明目的作用，可以防治夜盲症，可以帮助骨骼的生长发育，增强人体的免疫力，预防上皮细胞癌。
胡萝卜中植物纤维可以加强肠道的蠕动，可以通便防癌。胡萝卜还有琥珀酸钾盐，可以防止血管硬化，降低胆固醇及降血压。因其具有补肝明目，清热解毒的功效可以用于贫血，感冒，便秘可以等症，还可以保护视力，延年益寿，减肥的。
手背发麻木属于肢体感觉异常，首先要明确麻木范围和症状持续时间，整只手麻木双侧对称，由远端向近段发展多为末梢神经炎，单只手，阵发性或持续麻木，常伴有无力感多考虑脑血管疾病，如脑梗死，短暂性脑缺血发作等，手的远端尺侧既大拇指侧麻木或小指侧麻木多为颈椎病，这样的患者常常伴有颈部酸胀不适感，可以检查肌电图，头颅CT或磁共振，颈椎磁共振检查常可明确诊断。
嗓子如果是卡了鱼刺，可以用维生素c，被细小的鱼刺扎到，可以使用维生素c，将维生素c含在嘴里，慢慢的将维生素c咽下，几分钟后鱼刺就会有变软的情况发生。
还有就是井水，喝井水也是去除鱼刺的方法之一，鱼刺卡喉以后，在第二天可以饮用适量的井水去除鱼刺，会有一定的效果。
还可以用橘子皮或者橙子皮，将橙子皮能切成窄一点儿的块儿，再慢慢的咽下，可以起到消除鱼骨的作用。
还有镊子，吃鱼的时候难免会出现被鱼刺卡住的情况，可以让家人用牙刷压住舌头的前部，再用镊子或者筷子将鱼刺取出。
还可以用白糖、大蒜，将大蒜去皮以后切成两半，塞入鼻孔，在吞咽一些白糖，不能喝水，如果没有效果，可以再用同样的方式试一下。
