通常来说,女性月经的周期一般为30天左右,提前或延后7天左右,都没有什么问题的,周期长短因人而异。女性刚来月经一定要多加注意,不要去吃生冷的东西,多注意休息,不要熬夜,保持愉快的心情,不要让月经影响你的心情。