月经有血块是宫寒吗

月经有血块是宫寒。有血块很正常的，像肉肉一样的血块，是从子宫里面流出来的死皮，月经就是从子宫里面流出来的，死皮掉了就会有更多的废血流出来，我跟你一样，我以前到医院问过医生，医生说能流出来是最好的，你以后可以在你经期期间多喝点红糖水或者是多吃点红枣之内的补血食品，让经血流的更干净一点，在这期间晚上可以有稍微烫一点的水泡泡脚，缓解经血的流畅。

在经期期间尽量不要去碰冷水，也不要吃冷的食物和喝冰的东西，最好都是吃热的，如果在这期间碰了冷水或者是吃了冷的食物和冰的饮品，会让你的身体内积下寒气，将来很难调养的，怀孕都很难的。