癫痫病人可以锻炼的方式有:慢跑,不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。散步,时间可自己选择,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经。
打太极拳,是一种非常好的活动方式,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念,学会用气更好。