你好,你的这个情况,以中医的观点来看,多是肝气郁结、肾气不足所导致的症状。建议你可以服用一些疏肝理气、补肾益气的中成药来调理,比如逍遥丸配合桂附地黄丸,坚持服用一段时间,就应该有非常不错的效果。
祝你健康快乐!